FIREの基礎と主要概念

4%ルール:安全引き出し率は実際にどう機能するのか

2026-08-25

「4%ルール」は1990年代の研究(特にトリニティ・スタディ)に由来します。米国の過去の市場リターンを検証し、30年間のリタイア生活の中で資産が尽きずに済む引き出し率を調べたものです。

初期引き出し率4%は、研究対象となった過去の30年間の大部分の期間で維持できることが分かりました。金額ベースで言えば、これはFIREナンバーが年間支出の約25倍(1 ÷ 0.04 = 25)であることと同じ意味です。

このルールにはよく知られた限界があります — 特定の株式・債券配分を前提とし、30年という期間(65歳ではなく40歳でリタイアする人には短すぎる可能性があります)を想定しており、税金・手数料・大きな一時的支出は考慮していません。

こうした限界があるため、FIREコミュニティの多くの人は早期リタイアに際してより保守的な引き出し率(3〜3.5%)を用います。この計算機では引き出し率のスライダーを調整することで、より保守的な前提がFIREナンバーと目標年齢にどう影響するかを確認できます。